מי מאיתנו לא עבר פציעה או מכיר חבר שנקע קרסול? אם תנסו להיזכר מה היתה האסוציאציה הראשונה שעברה לכם בראש, מרבית הסיכויים שהיא היתה קרח. כשמדברים על פציעה אקוטית, מיד חושבים על קרח. גישה זו החלה בשנות השבעים של המאה הקודמת ולמרות שמדובר בארבעים שנים, יותר ויותר פיזיותרפיסטים המתמחים בספורט מפסיקים את השימוש בקרח הן כמענה ראשוני לפציעה והן כטכניקה טיפולית לנפיחות ולכאב.
התאוששות לאחר אימון, או בין אימונים היא למעשה היכולת של הגוף לחזור לאיזון ולבצע תהליך של בנייה. ניתוח האפשרויות להתאוששות. כתבה מאת
לא להושיב עד שלא מתיישב.האומנם?זה לא כל כך תלוש מהמציאות. למה בעצם לא לתת לתינוק לגלות בעצמו את אבן הדרך הזו, לטובת
אישה לאחר תקופת הריון ולידה עוברת תהליכים פסיכולוגים, הורמונליים ופיזיים. המסלולים המולדים הטבועים במוח האישה מגיבים על אותות בסיסיים – התפתחות העובר
